QiGong in der Krebsbegleitung

Beschreibung

Eine Krebsdiagnose verändert alles. Plötzlich steht das Leben still – oder rast. Der Körper fühlt sich fremd an. Gedanken kreisen. Kraft schwindet. In dieser Zeit braucht es keinen Kampf. Keine neuen Anforderungen. Sondern einen Ort, an dem du einfach sein darfst. QiGong in der Krebsbegleitung ist eine sanfte, achtsame Körperarbeit für Menschen in onkologischen Lebensphasen – während Therapie, in der Nachsorge oder in Zeiten tiefer Erschöpfung. Hier geht es nicht um „Stark sein“. Sondern um Spüren. Um Atmen. Um kleine Momente von innerer Ruhe. Mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atemführung und achtsamer Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Ein Raum, in dem dein Körper nicht funktionieren muss – sondern gehalten wird. Vielleicht spürst du: • einen freieren Atem • etwas mehr Weite im Brustraum • weniger innere Anspannung • einen Moment von Vertrauen • ein kleines Stück Kraft, das zurückkehrt QiGong kann die Erkrankung nicht wegnehmen. Aber es kann dich stärken – leise, respektvoll und in deinem Tempo. Du bestimmst das Maß. Im Sitzen, im Stehen oder im Liegen. So, wie es für dich heute möglich ist. Du musst hier nichts leisten. Du darfst einfach da sein. Wenn du dir in dieser besonderen Lebensphase eine sanfte, würdevolle Begleitung wünschst, bist du bei uns herzlich willkommen. Melde dich jetzt an und erleben, wie QiGong deinen Alltag bereichert - sanft, wirkungsvoll und mit Freude an Bewegung. Reserviere dir deinen Platz. Für die Durchführung des Trainings sind mindestens zwei Teilnehmer*innen erforderlich. Preise – Trainingseinheiten ab 06. März 2025: • Einzelstunde aus dem Kursplan: 15 € • Schnupperstunde: 15 € • 5er-Karte: 70 € (Gültigkeit: 2 Monate) • 10er-Karte: 140 € (Gültigkeit: 4 Monate) ​ • 15er-Karte: 199 € (Gültigkeit: 5 Monate) Für Hansefit- und Wellpass-Mitglieder: Kostenloses Training mit Check-in über das jeweilige System. Der Betrag kann direkt - vor Ort - in bar bezahlt werden.