Herzlich willkommen

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Entdecke deine eigene Kraft und finde zurück zu deiner inneren Balance.

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Unsere Kurse unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, achtsam mit deinem Körper umzugehen
und neue Energie zu tanken.

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Unser Angebot für dich

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Wir bieten dir eine vielfältige Auswahl an Kursen rund um:

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   •    QiGong & Atemarbeit
   •    Sturzprophylaxe & Mobilität
   •    Körperhaltung & Bewegungsschulung
   •    IGETBAK-Flow.

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Alle Kurse sind professionell angeleitet, individuell abgestimmt und zu einem attraktiven Preis buchbar.

Begib dich mit uns auf eine Reise zu mehr Gesundheit, Stabilität und Gelassenheit – in einem achtsamen Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.

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​Gutscheine – das Geschenk, das wirklich berührt

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Manchmal ist das Wertvollste, was wir schenken können, Zeit für sich selbst.

Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Loslassen. Zeit, um wieder bei sich anzukommen.

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Mit einem Gutschein für unsere Anwendungen und Kurse verschenkst du nicht einfach nur ein Angebot –
du schenkst Entspannung, neue Energie und echte Lebensqualität.

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Ob für einen besonderen Menschen oder für dich selbst:
Ein Gutschein ist eine Einladung, dem Alltag für einen Moment zu entfliehen und Körper, Geist und Seele

in Einklang zu bringen.

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Ideal für:
   •    Geburtstage
   •    besondere Anlässe
   •    kleine Auszeiten zwischendurch
   •    oder einfach als liebevolle Geste von Herz zu Herz

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Unsere Gutscheine sind ab dem Ausstellungsdatum drei Jahre gültig (§ 195 BGB).

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Jetzt verschenken – und echte Freude schenken.

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Erhältlich direkt bei uns - Bestellung gerne per Telefon, Email oder WhatsApp.

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​Preise – Trainingseinheiten ab 06. März 2025

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   •    Einzelstunde aus dem Kursplan: 15 €
   •    Schnupperstunde: 15 €

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   •    5er-Karte: 70 € (Gültigkeit: 2 Monate)
   •    10er-Karte: 140 € (Gültigkeit: 4 Monate)
   •    15er-Karte: 199 € (Gültigkeit: 5 Monate)

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   •    1 Stunde Personal Training (Einzelsitzung): 45 €

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Für Hansefit- und Wellpass-Mitglieder:
Kostenloses Training mit Check-in über das jeweilige System.

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Wellness- & Energiemassagen

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Alle aktuellen Preise für Wellness- und Energiemassagen findest du im Terminbuchungsportal.

🆕 Neue Preise gültig ab 01.01.2026

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Gönne dir eine Auszeit vom Alltag.

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Melde dich noch heute an und beginne deine persönliche Reise zu mehr Lebensqualität.

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Wir freuen uns auf dich!

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Herzlichst,
Heike und Manuela