KörperWerkstatt | Einzelbegleitung
Individuelles 1:1 Bewegungs- & Präventionstraining
Beschreibung
Die KörperWerkstatt verbindet Mobilität, Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung zu einem individuell aufgebauten Trainingsprogramm. Ausgangspunkt sind deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele. Übungen und Anforderungen werden passend ausgewählt, schrittweise entwickelt und an deinen Trainingsverlauf angepasst. KÖRPERWERKSTATT · 1:1 Bewegung gezielt entwickeln. Individuelles Bewegungs- und Aufbauprogramm mit Fokus auf Mobilität, Kraft, Stabilität, Gleichgewicht und Koordination. Enthalten: Funktioneller Eingangs-Check · persönliche Zielsetzung · 10 × 45 Min. 1:1-Training · individueller Übungsplan für zu Hause · Abschluss-Check _______________ KÖRPERWERKSTATT · KÖRPER & GEIST · 1:1 Bewegung und Denken verbinden. Das körperliche Training wird um Aufmerksamkeit, Reaktion, Dual Task, Orientierung, Merkfähigkeit und koordinative Aufgaben erweitert. Enthalten: Erweiterter Eingangs-Check · persönliche Zielsetzung · 10 × 60 Min. 1:1-Training · individuelles Körper-&-Geist-Programm für zu Hause · Abschluss-Check _______________ KÖRPERWERKSTATT 60+ · KÖRPER Ein präventives Einzeltraining für Menschen ab 60, die ihre vorhandenen körperlichen Fähigkeiten bewusst fördern und möglichst lange erhalten möchten. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Koordination, Reaktion sowie alltagsnahe Bewegungsabläufe und Bewegungssicherheit. Das Training wird individuell an die persönlichen Voraussetzungen angepasst. Kleine Übungen für zu Hause unterstützen die regelmäßige Bewegung im Alltag. KÖRPERWERKSTATT 60+ · KÖRPER & GEIST Hier wird Bewegung zusätzlich mit Aufmerksamkeit, Reaktion, Orientierung, Koordination und kleinen Denkaufgaben verbunden. Bewegung und geistige Aktivierung werden bewusst miteinander kombiniert. TRAINERIN Heike Moosmann Übungsleiterin Rehabilitationssport · QiGong-Lehrerin · Trainerin für funktionelle Bewegung Die KörperWerkstatt ist präventiv, gesundheitsfördernd und trainingsorientiert. Sie dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Linderung von Erkrankungen oder Verletzungen und ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Behandlung. Bei akuten Beschwerden, Schmerzen oder Unsicherheiten hinsichtlich der körperlichen Belastbarkeit sollte vor der Teilnahme eine entsprechende medizinische Abklärung erfolgen. Termine werden individuell vereinbart. Flexible Raten- oder monatliche Zahlung ist nach Absprache möglich.
Umbuchung & Kündigung
Einzeltermin / Einzelanwendungen Wir bitten Sie, Ihre Buchung mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin zu stornieren. Dies ermöglicht uns eine effiziente Planung und gibt anderen Interessierten die Möglichkeit, den Termin wahrzunehmen. Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin, wird die gesamte Gebühr für die gebuchte Behandlung oder Sitzung in Rechnung gestellt. DaoQi Akademie Bildungsbereich für QiGong, Klang & IGETBAK-Flow Kurse (mehrwöchige Kurse) Eine schriftliche Stornierung ist jederzeit möglich. * Bis 14 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Kursgebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist nach Absprache kostenfrei möglich. Workshops und Tagesseminare * Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Teilnahmegebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist möglich. Krankheit Bei Krankheit oder sonstiger Verhinderung besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Bei Vorlage eines ärztlichen Attests kann die Teilnahmegebühr nach Ermessen der Veranstalterinnen ganz oder teilweise als Guthaben für eine zukünftige Veranstaltung angerechnet werden. Ein Rechtsanspruch hierauf besteht nicht. Ausfall durch die Veranstalterinnen Sollte eine Veranstaltung aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit oder aus anderen wichtigen Gründen abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren vollständig erstattet. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Nachholtermine bei Kursen Für mehrwöchige Kurse können versäumte Termine – sofern freie Plätze vorhanden sind – innerhalb der laufenden Kursperiode nachgeholt werden. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen nach Kursende. Hinweis Die Angebote der DaoQi Akademie dienen der Gesundheitsförderung, Prävention, Entspannung und persönlichen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch. DaoQi Akademie unter dem Dach der Praxisgemeinschaft für Körperarbeit & Entspannung Heike Moosmann - KeNuMa & Manuela Brudlo - MaNuKe 78667 Villingendorf
Kontaktangaben
Gartenstraße 2, 78667 Villingendorf, Germany
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