QiGong - Shibashi Teil 3
10-Wochen-Kurs | Die dritten sechs Harmonieübungen (Übungen 13 - 18)
Freie Plätze
Beschreibung
Shibashi – die 18 Harmonieübungen des QiGong gehört zu den bekanntesten und beliebtesten QiGong-Formen weltweit. Die sanften, fließenden Bewegungen verbinden Atmung, Körperhaltung und Achtsamkeit zu einer harmonischen Einheit. Ziel ist es, den natürlichen Fluss der Lebensenergie (Qi) zu unterstützen, den Körper zu mobilisieren und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In diesem 10-Wochen-Kurs widmen wir uns intensiv den dritten sechs Harmonieübungen (Übungen 13 – 18) der Shibashi-Reihe. Die ersten sechs Übungen bilden die Grundlage. Darauf aufbauend erweitern die zweiten sechs Harmonieübungen die Bewegungsform um neue Bewegungsabläufe, fließende Übergänge und eine noch tiefere Verbindung von Atmung, Bewegung und innerer Achtsamkeit. Jede Bewegung wird Schritt für Schritt erklärt, gemeinsam geübt und individuell begleitet. So entwickeln Sie mehr Sicherheit in der Ausführung und vertiefen Ihr Verständnis für die gesamte Shibashi-Form. Inhalte des Kurses * Erlernen der dritten sechs Shibashi-Harmonieübungen (13 - 18) * Vertiefung der bereits erlernten Grundlagen * Fließende Übergänge zwischen den Bewegungen * Atmung und Bewegung harmonisch miteinander verbinden * Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht * Verbesserung der Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität * Entspannung, Regeneration und innere Balance * Vertiefung der QiGong-Grundlagen und ihrer Wirkungsweise * Impulse für die regelmäßige Übung zu Hause. Für wen ist der Kurs geeignet? Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die die ersten Shibashi-Harmonieübungen bereits erlernt haben oder über entsprechende Vorkenntnisse verfügen. Die Übungen werden individuell angepasst und können den persönlichen Möglichkeiten entsprechend ausgeführt werden. Ihre Vorteile * Kleine Gruppen mit persönlicher Begleitung * Schrittweiser und verständlicher Aufbau * Ruhige und wertschätzende Lernatmosphäre * Zeit für Fragen und individuelle Unterstützung * Nachhaltiges Lernen durch regelmäßiges Üben über zehn Wochen Shibashi ist weit mehr als eine Abfolge von Bewegungen – es ist ein Weg zu mehr Ruhe, Beweglichkeit, innerer Balance und Lebensfreude. Kursdaten Dauer: 10 Wochen Umfang: 1 Termin pro Woche à 75 Minuten Gruppengröße: Maximal 4 Teilnehmer*innen Kursgebühr: 150 € pro Person Kursleitung Heike Moosmann KeNuMa – Entspannung für Körper, Geist und Seele DaoQi Akademie Tradition bewahren. Wissen vermitteln. Menschen begleiten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Einzeltermin / Einzelanwendungen Wir bitten Sie, Ihre Buchung mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin zu stornieren. Dies ermöglicht uns eine effiziente Planung und gibt anderen Interessierten die Möglichkeit, den Termin wahrzunehmen. Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin, wird die gesamte Gebühr für die gebuchte Behandlung oder Sitzung in Rechnung gestellt. DaoQi Akademie Bildungsbereich für QiGong, Klang & IGETBAK-Flow Kurse (mehrwöchige Kurse) Eine schriftliche Stornierung ist jederzeit möglich. * Bis 14 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Kursgebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist nach Absprache kostenfrei möglich. Workshops und Tagesseminare * Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Teilnahmegebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist möglich. Krankheit Bei Krankheit oder sonstiger Verhinderung besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Bei Vorlage eines ärztlichen Attests kann die Teilnahmegebühr nach Ermessen der Veranstalterinnen ganz oder teilweise als Guthaben für eine zukünftige Veranstaltung angerechnet werden. Ein Rechtsanspruch hierauf besteht nicht. Ausfall durch die Veranstalterinnen Sollte eine Veranstaltung aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit oder aus anderen wichtigen Gründen abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren vollständig erstattet. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Nachholtermine bei Kursen Für mehrwöchige Kurse können versäumte Termine – sofern freie Plätze vorhanden sind – innerhalb der laufenden Kursperiode nachgeholt werden. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen nach Kursende. Hinweis Die Angebote der DaoQi Akademie dienen der Gesundheitsförderung, Prävention, Entspannung und persönlichen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch. DaoQi Akademie unter dem Dach der Praxis für Körperarbeit & Entspannung Heike Moosmann - KeNuMa Entspannung für Körper, Geist und Seele & Manuela Brudlo - MaNuKe Wellness für Körper, Geist und Seele 78667 Villingendorf
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