IGETBAK - Flow
"Weil Bewegung mehr ist als Fitness"
Beschreibung
IGETBAK-Flow – Dein Weg zurück in natürliche Bewegung und innere Balance Der Alltag fordert uns: Sitzen, einseitige Belastungen, Stress oder Bewegungsmangel führen oft dazu, dass sich der Körper verspannt, unbeweglich oder gar schmerzhaft anfühlt. Genau hier setzt der IGETBAK-Flow an. Dieses Trainingskonzept wurde entwickelt, um dich Schritt für Schritt zurückzuführen – in deine Kraft, in deine Beweglichkeit und in dein Wohlbefinden. Im IGETBAK-Flow verbinden sich sanfte Mobilisation, gezielte Kräftigung, Dehnungen, Atemübungen und achtsame Bewegungsfolgen. Dabei wird der gesamte Körper angesprochen – Muskeln, Faszien, Gelenke und auch dein inneres Gleichgewicht. Warum solltest du dieses Training buchen? • Verbesserung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung • Stärkung der seitlichen Muskulatur und des Rumpfes • Förderung von Gleichgewicht und Koordination • Vorbeugung von Verspannungen und Schmerzen • Unterstützung der allgemeinen Gesundheitsprävention Der IGETBAK-Flow ist kein reines Fitnesstraining – er ist ein Weg zurück zu dir selbst. Das Training eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder wieder aufbauen möchten – unabhängig vom Fitnesslevel. Du wirst spüren, wie deine Bewegungen fließender, dein Atem freier und dein Geist klarer werden. Starte jetzt – buche deinen Termin und finde zurück in den Flow! Reserviere dir deinen Platz. Für die Durchführung des Trainings sind mindestens zwei Teilnehmer*innen erforderlich. Kursdaten Dauer: 12 Wochen Umfang: 1 Termin pro Woche à 75 Minuten Gruppengröße: Maximal 4 Teilnehmer*innen Kursgebühr: 150 € pro Person Kursleitung Heike Moosmann KeNuMa - Entspannung für Körper, Geist und Seele DaoQi Akademie Tradition bewahren. Wissen vermitteln. Menschen begleiten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Einzeltermin / Einzelanwendungen Wir bitten Sie, Ihre Buchung mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin zu stornieren. Dies ermöglicht uns eine effiziente Planung und gibt anderen Interessierten die Möglichkeit, den Termin wahrzunehmen. Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin, wird die gesamte Gebühr für die gebuchte Behandlung oder Sitzung in Rechnung gestellt. DaoQi Akademie Bildungsbereich für QiGong, Klang & IGETBAK-Flow Kurse (mehrwöchige Kurse) Eine schriftliche Stornierung ist jederzeit möglich. * Bis 14 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Kursgebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist nach Absprache kostenfrei möglich. Workshops und Tagesseminare * Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Teilnahmegebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist möglich. Krankheit Bei Krankheit oder sonstiger Verhinderung besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Bei Vorlage eines ärztlichen Attests kann die Teilnahmegebühr nach Ermessen der Veranstalterinnen ganz oder teilweise als Guthaben für eine zukünftige Veranstaltung angerechnet werden. Ein Rechtsanspruch hierauf besteht nicht. Ausfall durch die Veranstalterinnen Sollte eine Veranstaltung aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit oder aus anderen wichtigen Gründen abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren vollständig erstattet. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Nachholtermine bei Kursen Für mehrwöchige Kurse können versäumte Termine – sofern freie Plätze vorhanden sind – innerhalb der laufenden Kursperiode nachgeholt werden. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen nach Kursende. Hinweis Die Angebote der DaoQi Akademie dienen der Gesundheitsförderung, Prävention, Entspannung und persönlichen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch. DaoQi Akademie unter dem Dach der Praxis für Körperarbeit & Entspannung Heike Moosmann - KeNuMa Entspannung für Körper, Geist und Seele & Manuela Brudlo - MaNuKe Wellness für Körper, Geist und Seele 78667 Villingendorf
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