Das G-WEG® System
Sturzprophylaxe

G-WEG® – Bewusst bewegen. Sicher stehen. Stark fühlen.

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Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Bewusstsein

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Das G-WEG®-System ist ein innovatives und zugleich bewährtes Trainingskonzept, das die Bereiche Mobilisation,

Kräftigung und Wahrnehmung auf harmonische Weise verbindet.

Es wurde entwickelt, um Menschen jeder Altersstufe dabei zu unterstützen, Beweglichkeit, Balance und Selbstvertrauen zu erhalten oder wiederzuerlangen – insbesondere dort, wo Bewegung im Alltag zunehmend eingeschränkt ist.

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Im Mittelpunkt stehen gezielte, abwechslungsreiche Bewegungen, die Körper und Geist aktivieren:

Kräftigung der Halte-, Stütz- und Beinmuskulatur zur Verbesserung von Stabilität und Aufrichtung
Mobilisation der Gelenke für geschmeidigere Bewegungsabläufe
Gleichgewichts- und Koordinationstraining, um Sicherheit beim Stehen und Gehen zu fördern
Kognitive Aktivierung, die Konzentration, Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit stärkt.

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Das Training ist anspruchsvoll, aber jederzeit anpassbar – es motiviert, stärkt

und bringt Bewegung dorthin zurück, wo sie oft verloren geht: in den Alltag.

Jede Einheit unterstützt dabei, Angst und Unsicherheit zu reduzieren, das Vertrauen in den eigenen Körper zu fördern

und das Bewusstsein für Bewegung und Haltung zu schulen.

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Jede Bewegung zählt – für mehr Selbstständigkeit, Lebensqualität und Freude am Dasein.

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Für wen ist das G-WEG®-Training in Einrichtungen sinnvoll?

 

Das G-WEG®-System eignet sich ideal für den Einsatz in:

Pflege- und Senioreneinrichtungen
Rehabilitationseinrichtungen und Tageskliniken
Betreutem Wohnen und Tagespflege
Ergo- und Bewegungstherapie
Gruppen- oder Einzelangeboten der sozialen Betreuung

 

Es ist besonders geeignet für:

Menschen mit Gangunsicherheit, Gleichgewichtsstörungen oder Sturzrisiko
Bewohner*innen, die nach Krankheit oder Inaktivität wieder Vertrauen in ihre Bewegungsfähigkeit gewinnen möchten
Personen, die ihre Mobilität, Muskelkraft und Bewegungsfreude erhalten wollen
Pflegebedürftige, die von sanfter, aber gezielter Bewegung profitieren
Fachpersonal, das strukturierte Bewegungsangebote in den Pflegealltag integrieren möchte.

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Das G-WEG®-System stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele – es schenkt Erfolgserlebnisse,

Selbstvertrauen und ein neues Bewusstsein für Bewegung.

Selbst kleine Fortschritte wirken sich positiv auf Stimmung, Motivation und Lebensqualität aus.

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​Implementierung und Nutzen für Einrichtungen

 

Einrichtungen profitieren in mehrfacher Hinsicht:
Strukturiertes Bewegungskonzept, leicht in den Alltag integrierbar
Motivierende Gruppenangebote, die soziale Kontakte fördern
Sichtbare Erfolge in Kraft, Gleichgewicht und Selbstsicherheit der Teilnehmenden
Entlastung des Pflegepersonals, da das Training präventiv wirkt und Stürze reduziert
Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens der Bewohner*innen.

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Das G-WEG®-System kann von geschultem Personal sicher angeleitet werden

und erfordert keine teure Ausstattung – der Fokus liegt auf dem Menschen und seiner Bewegung.

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Dein nächster Schritt?

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Du möchtest mehr über das G-WEG®-System erfahren oder überlegst,

es in deiner Einrichtung einzuführen?
 

Dann kontaktiere uns gerne – wir bieten:

Informationsveranstaltungen vor Ort oder online
Hospitation für Betreuungskräfte und Therapeut*innen
Praktische Einführungstrainings für Teams und Bewohner*innen

 

 

Bewegung ist Leben – und Leben bedeutet, in Bewegung zu bleiben.

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