DaoQi – IGETBAK Flow
4 Wochen · 4 Termine · Intensive Einzelbegleitung · 1 Körperbereich ·
Beschreibung
Manchmal braucht Veränderung nicht mehr Übungen – sondern mehr Aufmerksamkeit für einen bestimmten Bereich des Körpers. Genau hier setzt DaoQi – IGETBAK Flow an. Über einen Zeitraum von vier Wochen widmen wir uns intensiv einem ausgewählten Körperbereich. Statt den ganzen Körper gleichzeitig trainieren zu wollen, nehmen wir uns bewusst Zeit, diesen Bereich kennenzulernen, wahrzunehmen und gezielt zu bewegen. In vier persönlichen 1:1-Terminen à 75 Minuten begleite ich dich individuell und passe die Übungen an deine aktuellen Möglichkeiten, deine Beweglichkeit und dein persönliches Tempo an. Was dich erwartet? Jede Einheit verbindet unterschiedliche Bereiche des funktionellen Trainings: Mobilisation – Bewegungsmöglichkeiten entdecken und erweitern Kräftigung – Muskulatur gezielt aufbauen und unterstützen Balance – Stabilität, Gleichgewicht und Sicherheit fördern Dehnung – Bewegungsfreiheit erhalten und weiterentwickeln Dabei steht nicht allein die Ausführung einer Übung im Mittelpunkt. Du lernst, wie sich Bewegung für dich anfühlt, wo du bereits Sicherheit hast und wo dein Körper noch Unterstützung benötigt. Wir arbeiten bewusst, ruhig und Schritt für Schritt. SPÜREN · WAHRNEHMEN · TRAINIEREN Denn Bewegung darf mehr sein als Training. Sie kann dir helfen, deinen eigenen Körper wieder besser kennenzulernen, Zusammenhänge wahrzunehmen und zunehmend Vertrauen in deine Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln. Deine intensive Einzelbegleitung 4 Wochen · 1 Körperbereich 1 Termin pro Woche · 75 Minuten 4 persönliche Einzeltermine Mobilisation · Kräftigung · Balance · Dehnung Die Termine werden individuell vereinbart. Lass uns gemeinsam starten. Für mehr Beweglichkeit. Mehr Stabilität. Mehr Körperwahrnehmung. Und für Bewegung, die zu dir passt. Die 12 Körperbereiche im DaoQi – IGETBAK Flow sind: 1. Füße & Zehen 2. Sprunggelenke 3. Unterschenkel 4. Knie – Balance 5. Oberschenkel 6. Becken & Hüften 7. Lendenwirbelsäule & Bauch / Core 8. Brustkorb & Herz-Atemraum 9. Schultern 10. Arme & Ellbogen 11. Hände & Finger 12. Hals · Nacken · Kopf Du entscheidest, welcher Körperbereich im Mittelpunkt steht. Bei DaoQi – IGETBAK Flow bestimmst du, welchem Körperbereich wir vier Wochen lang unsere volle Aufmerksamkeit schenken.
Umbuchung & Kündigung
Einzeltermin / Einzelanwendungen Wir bitten Sie, Ihre Buchung mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin zu stornieren. Dies ermöglicht uns eine effiziente Planung und gibt anderen Interessierten die Möglichkeit, den Termin wahrzunehmen. Erfolgt die Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin, wird die gesamte Gebühr für die gebuchte Behandlung oder Sitzung in Rechnung gestellt. DaoQi Akademie Bildungsbereich für QiGong, Klang & IGETBAK-Flow Kurse (mehrwöchige Kurse) Eine schriftliche Stornierung ist jederzeit möglich. * Bis 14 Tage vor Kursbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Kursbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Kursgebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist nach Absprache kostenfrei möglich. Workshops und Tagesseminare * Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfrei * 13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Teilnahmegebühr * Ab 6 Tage vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % der Teilnahmegebühr Die Benennung einer Ersatzperson ist möglich. Krankheit Bei Krankheit oder sonstiger Verhinderung besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Bei Vorlage eines ärztlichen Attests kann die Teilnahmegebühr nach Ermessen der Veranstalterinnen ganz oder teilweise als Guthaben für eine zukünftige Veranstaltung angerechnet werden. Ein Rechtsanspruch hierauf besteht nicht. Ausfall durch die Veranstalterinnen Sollte eine Veranstaltung aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit oder aus anderen wichtigen Gründen abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren vollständig erstattet. Weitergehende Ansprüche sind ausgeschlossen. Nachholtermine bei Kursen Für mehrwöchige Kurse können versäumte Termine – sofern freie Plätze vorhanden sind – innerhalb der laufenden Kursperiode nachgeholt werden. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen nach Kursende. Hinweis Die Angebote der DaoQi Akademie dienen der Gesundheitsförderung, Prävention, Entspannung und persönlichen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch. DaoQi Akademie unter dem Dach der Praxis für Körperarbeit & Entspannung Heike Moosmann - KeNuMa Entspannung für Körper, Geist und Seele & Manuela Brudlo - MaNuKe Wellness für Körper, Geist und Seele 78667 Villingendorf
Kontaktangaben
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