Workshopangebote

Workshopangebote im Überblick

 

Erlebt die Kraft von Klang, Bewegung und Achtsamkeit – gemeinsam, lebendig, wirksam.

 

Unsere maßgeschneiderten Workshops und Seminare laden dazu ein, Potenziale zu entfalten,

zur Ruhe zu kommen und neue Impulse zu erleben – ob im privaten Kreis, im Verein oder im Unternehmen.

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Egal, ob ihr euch mit Freunden, im Team, im Seniorenheim oder als Gruppe weiterentwickeln möchtet:
Wir begleiten euch achtsam, professionell und mit ganz viel Herz.

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Unsere Workshop-Themen

 

QiGong – Wecke die Energie in dir
Energiearbeit, Bewegung und Atmung im Einklang. Aktiviere deine Lebenskraft und finde innere Balance.

 

Achtsamkeit trifft Musik – Move your body and soul
Ein kreativer Mix aus Klang, Achtsamkeit und freier Bewegung – für mehr Lebensfreude und Verbundenheit.

 

Klick im Kopf – Erkenne deinen eigenen Wert
Ein Workshop zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zur persönlichen Klarheit und inneren Ausrichtung.

 

Klangerlebnis mit Traumreise – Heilsame Klänge genießen
Taucht ein in eine Welt der Entspannung, begleitet von wohltuenden Klängen und inneren Bildern.

 

Klangerlebnis mit Traumreise (speziell für Kinder)
Sanfte Klänge, kindgerechte Fantasiereisen – ein Erlebnis, das beruhigt, stärkt und inspiriert.

 

Entspannungstechniken – Wie komme ich in Ruhe und Entspannung?
Einführung in alltagstaugliche Techniken zur Stressreduktion, Atementspannung und inneren Zentrierung.

 

Klangschalen entdecken – Einführung & Wirkung
Erlebt die faszinierende Welt der Klangschalen – mit Hintergrundwissen, Selbstanwendung und ersten Übungen.

 

Senioren-Gymnastik – In Bewegung bleiben
Sanfte, mobilisierende Bewegungen zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden im Alter.

 

Mobilisation & Sturzprophylaxe – Sicher und aktiv im Alltag
Gezielte Übungen zur Haltungsverbesserung, Muskelaktivierung und Gangschulung – für mehr Sicherheit, Standfestigkeit und Selbstständigkeit.

 

Organisation & Buchung

    •    Alle Workshops sind flexibel buchbar
   •    Inhalte, Dauer und Tiefe werden individuell auf eure Zielgruppe abgestimmt
   •    Auch als Inhouse-Angebot für Firmen, Pflegeeinrichtungen oder Vereine möglich
   •    Durchführung bei euch vor Ort, in unserer Praxis oder an einem Wunschort

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Jetzt anfragen & Angebot erhalten.

 

Wir freuen uns darauf, mit euch kraftvolle, bewegende und wohltuende Erlebnisse zu gestalten.

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