Bewegung. Regeneration. Entspannung

Beschreibung

Dieses ganzheitliche Kombipaket verbindet aktive Körperarbeit, funktionelle Bewegung, energetische Entspannung und manuelle Berührung. Es eignet sich besonders zur gezielten Arbeit an verschiedenen Körperbereichen und kann individuell angepasst werden. Ziel ist es, Beweglichkeit zu fördern, Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu stärken und tiefe Entspannung zu ermöglichen. Die vier Säulen des Kombipakets 1️⃣ QiGong – sanfte Energie- & Bewegungsarbeit Ideal bei: Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung, Bewegungseinschränkungen 2️⃣ IGETBAK-Flow – funktionelle Aktivierung Ideal bei: Bewegungsmangel, Unsicherheit beim Gehen, Kraftverlust, Prävention 3️⃣ Klangmassage – tiefe Regulation & Loslassen Ideal bei: Stress, muskulären Spannungen, emotionaler Belastung 4️⃣ Wellnessmassage – wohltuende Berührung Ideal bei: Verspannungen, Erschöpfung, Entspannungsbedarf Für wen ist dieses Paket geeignet? • Menschen mit Bewegungs- & Spannungsbeschwerden • Personen mit hohem Stresslevel • Senior*innen & Prävention • Menschen, die Körper, Geist & Seele ganzheitlich ansprechen möchten • Auch begleitend in herausfordernden Lebensphasen 💚 Besonderheit? Dieses Kombipaket vereint Bewegung, Achtsamkeit, Klang und Berührung zu einer stimmigen Einheit – individuell, achtsam und respektvoll auf die Bedürfnisse des Menschen abgestimmt.